Artículos con la etiqueta "COCINA"



12. agosto 2013
Tortitas de avena
Hoy te traigo una receta saludable, nutritiva, muy, muy energética, de fácil digestión y que, por si fuera poco, además sabe excelente. Se trata de tortitas de avena, ideales para deportistas, se pueden comer tanto antes como al finalizar un duro entrenamiento, o bien como un energético desayuno acompañadas de algo de fruta. También puedes aderezarlas con mermelada sin azucar o con sirope de arce, o realmente con aquello que más te agrade. A tu gusto, pues combinan perfectamente tanto...
08. agosto 2013
Antonio Ortega, deportista crudivegano
Sí, así es, has leído bien, 70 recetas crudiveganas ofrecidas desinteresadamente por el nutricionista y deportista crudivegano Antonio Ortega para compartirlas y disfrutarlas con el mayor número de gente posible. Antonio ha decidido dar a conocer alternativas al consumo de carne animal a través de un recetario que no tiene desperdicio como podreis comprobar aquellos de vosotros que descargueis el archivo con sus menús al final de este post de forma totalmente gratuita. Desde Tomaydaca...