COCINA

RECETA DE TORTITAS O PANQUEQUES DE AVENA
Hoy te traigo una receta saludable, nutritiva, muy, muy energética, de fácil digestión y que, por si fuera poco, además sabe excelente. Se trata de tortitas de avena, ideales para deportistas, se pueden comer tanto antes como al finalizar un duro entrenamiento, o bien como un energético desayuno acompañadas de algo de fruta.
70 RECETAS VEGETARIANAS
70 RECETAS VEGETARIANAS Existen multiples y muy importantes razones por las que la sociedad en general y cada individuo deberíamos plantearnos cambiar nuestra alimentación de omnivora con un grado muy elevado de carnívora a vegetariana, vegana o crudivegana. Ponte en forma y saludable para este verano. Recuerda: No infravalores tu poder para generar cambios en la mentalidad de la sociedad con respecto a la alimentación.